【節約】買い物に行く前にあと1日を頑張ってみる

日中は暑くて 仕事以外に外に出るパワーが出ません。。

仕事帰りに行けばいいのだけれど(夏以外は可能)、自分が汗だくで汚なすぎる感じがして とりあえず着替えかシャワーを浴びたくて。

まっすぐ家に帰る の一択になります(-_-)。

買い物に出るとしたら、もう夜。。

シャワー浴びて、お腹空いたから早めの晩御飯食べて ほっこりしてのそのあと。

まぁ 明日でいいか~(;´д`)。を繰り返してたら 家の食材もどんどん消化され。

冷蔵庫はガラガラに。

今日の晩御飯まで頑張って それから買いに行こう。。

と 食材をあさり。それらしく揃える。

昼ごはんのような晩ごはんだけど。。

冷凍庫にあったうす揚げを甘辛いなりにして(レンジで出来る)、いりたまごを作り 、作り置きしている酢キャベツを絞って盛った 簡単のせそうめん。

冷凍庫に置いてる天かすとゴマとネギ(+ごま油)を混ぜた おにぎりと。

昨日の残り ポテサラ。

1日分食費が浮いて 得した気分です。いや これが節約というんですね。。

 

お付き合いくださりありがとうございます。

にほんブログ村テーマ
ご飯ですよぉ♪

にほんブログ村テーマ
ミニマリストな生活 & シンプルライフ

にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ
にほんブログ村

無印のブラシ いつのまにか手放せなくなっていた とそのお手入れ法

最近 お店でこのカタチのブラシを見かけないので 現在は廃盤になっているのかもですけど…。

同じような使い心地の まるいカタチのブラシなら ありますね。売ってました(*´Д`)。

髪をブラッシングすると ふわっとクッションで頭皮が気持ちいいんです。

愛用中の無印のブラシです。

 

いっとき ブラシを使うのが当たり前になりすぎて、良さがぼやけてしまって。。

なくてもいいかな…。モノを減らしたい。クシもあるし。

って 思い立ち。で早々に捨てるのは ちょっと待とうか と一旦隠してみました。

必要かどうか の検証です(-_-)。

しばらく クシだけで問題なかったので、これでいいかな~って。

思ってたんですけど(-_-;)。

 

ある時 無性に頭マッサージしたい。となり、自分で頭モミモミ。。

隠してたブラシを取り出し、久しぶりに頭皮をブラッシングしたら

あ~スッキリする(T_T)。疲れが流れるカンジというのかしら…。

捨てなくて良かった( *´艸`)。と復活をとげました。

大事に使おう。←捨てかけたくせに。

 

でも この手のブラシは タオルの繊維とかがホコリのように ブラシに巻き付くんですよね(;´д`)。

髪の毛は取りやすいんですが、巻き付いた繊維はちょっと取りにくいんです。

ブラシの掃除に取り組みます。汚いので遠目で白黒。

 

私が使うのは いつも綿の手袋。

手袋をはめて、ブラシの間を指でゴシゴシこすります。

摩擦で手袋にホコリが引っ付いて ホロホロ外れます。楽しい。

 

↑こんなもんです(*´ω`)。キレイになりますよ。

作り的に 水で洗ってキレイにするのは、クッションの後ろ側にカビが生まれそうで。

 

頭の皮膚は顔の皮膚とつながっているので、頭皮をおろそかにすると顔がたるんだり 老け顔になってしまったりするそうです。

ほどよい頭皮ケアも大事にしていきます(´艸`*)。

今日もお付き合いくださり ありがとうございます。

にほんブログ村テーマ
やっぱり好き MUJI 無印良品

にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ
にほんブログ村

セリアで買った 満足したモノと失敗したモノ

暑いので 飲み物の持ち歩きが欠かせません(;´Д`)。

毎日仕事用に 保冷水筒に冷たいお茶を入れて持って行ってます。

休憩用にはアイスコーヒーも持って行ってます。←セリアで買ったただのボトル

この二つでは最近足りないので、予備にペットボトルの水も持っていきます。

冷蔵庫があるので、冷やしておけるんですが…。

みんなが使うので、開け閉めの頻度が高く意外と冷えてない(T_T)。。

アイスコーヒーを休憩の時間まで冷凍庫に入れておいても 最近は凍らない…。

みんなが開け閉めするから…。

ギリギリの時間まで家で凍らせておいたものを 持っていくようしたりして 工夫してます。

でも その移動の時間ですら(車で通勤)溶ける…。

エアコンが効くまで 車の中はえらいことになってますから。。

この対策のために、セリアで買ったものがこちら。

ただの保冷バッグです( *´艸`)。100円。

いかにも100均です といったような派手な柄のものが多かった中、控え目しろくろ(布)だったので購入しました(*´Д`)。

昨年のディーン&デルーカ付録の白い保冷バッグを持ってますが、職場で汚したくないので買いました(-_-)。

この夏 使い倒すことでしょう…。

 

もう一つ 良かれと思って買ったのに、大失敗したもの(;´д`)。

箱にしっかりテープが貼られていて、中身が確認できずイチかバチかでかって失敗しました…(T_T)。

箱の写真と違って チープすぎる…。おもちゃだこれは…。

やっぱり ちゃんと納得いくもの買わないとあかんな。。(;´д`)

久々に どうにもできない大失敗の買い物。

勉強代 108円でした。。

にほんブログ村テーマ
ミニマリストな生活 & シンプルライフ

今日も読んでくださりありがとうございます。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ
にほんブログ村

 

 

我が家のゴミ箱事情(キッチン)

おしゃれなキッチンにしたい。

と 理想はありますが、なんせキッチンを自分の思うようにしたら 簡単な金額では済みません…(;´Д`)。

白い冷蔵庫と 真っ白な低めのキッチンボードで食器もゴミ箱なんかも全部収納できて、おしゃれな家電の置いてある 空間が広めに感じられる素敵キッチン(´▽`*)。。憧れます。。

 

いやでも年数がたてば 冷蔵庫の買い替えやコンロ交換が必要になったり、キッチンの入れ替えが必要になることがあると思います。

なので 今はお金をかけずに 持っているものでベストを尽くすのが一番。

それでこそ ミニマルな思考かと。

 

まずは小さい悩みのキッチンのゴミ箱について から。

我が家は外でまとめる用の 大きいゴミ入れを置いていません。

毎日出たゴミを外のゴミ箱に移動すればいいんでしょうけど、使っていません。

外に置いておくと 温まってニオイも強烈になりそうで 開け閉めもイヤだし、そのゴミ箱自体のお手入れも考えただけでメンドウナ…(;´д`)。

 

2人暮らしだから使わずに済んでるのかもです。家族が多ければ当然ゴミも多くなりますし。。

毎日の生ごみは、ほんとの生ごみだけを。できるだけ乾燥させて小さく集めて。

フタつきのゴミ箱に入れます。フタといってもお菓子かなにかが入っていたフタ(;´Д`)。専用のモノではありません。

ココは生ごみだけ。横にあるA2スプレーをふりかけて。

ちなみに右側は新聞紙入れ。たまったら玄関の廃品回収待ちスペースへ移動します。

IKEAの布と100均の突っ張り棒で作った簡易カーテンで目隠しです。

ニオイは…気になりません。A2の効果かな?

 

↑ 私はニトリで買いました(*´Д`)。

 

生ごみ以外のゴミは このゴミ箱へ。

冷蔵庫の横に。

でも 小さいんですよね…(-_-;)。

ゴミがここに集まってくるので、ギュウギュウに詰め込むことに。

中にナイロン袋を入れているので、入りきらなくなったらいったん引き上げて替えます。

丸められたごみは ゴミの日までカーテン後ろの新聞紙袋の上にコロンと放置。

毎回のことなので 大きいサイズのゴミ箱を買うべきか、別の方法をとるべきか 現行のままか 悩みます(-_-)。

 

↑ シンプルで45ℓ入る

↑ 密閉されるので 生ごみもいける…。

迷うっ(;´Д`)。。迷うのがまた楽しいんです( *´艸`)。

どうするか またしばらく頭でパズルです。

 

にほんブログ村テーマ
ミニマリストな生活 & シンプルライフ

いつもお付き合いくださり ありがとうございます。(*´ω`)。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ
にほんブログ村

お風呂掃除の洗剤は持たない ボディーシャンプーで代用

毎日お風呂に浸かって 身体を温めています。

日中は汗だくになっても エアコンと冷たい飲み物で体の芯は冷えていて…。

お湯につかるとわかります。

股関節の部分と脇の下がひんやりしています(>_<)。

以前習っていたホットヨガの先生が、股関節が冷えていると婦人科系の病気になりやすいので温めてあげましょう。と話していたので意識しています。

お湯の中で股関節の部分をさすり(リンパを流すイメージ)、出来るなら病気にならないようにと温めています。

 

あっと、今日はお風呂掃除のことを書きたかったのです。。(;´Д`)。

 

しばらくずっと、お風呂用の洗剤を置いていません。

片付けをして ものを増やさないようにしてからずっと買ってません。

ボディソープとして愛用しているナイーヴを使って お風呂掃除をしています。

 

↑ いつもコストコの巨大サイズを購入です。顔も身体もお風呂掃除も洗面所の手洗い用も全部コレで。

 

皮脂の汚れが大半なら これで行けるかとおもい、現在に至ってます。←無理ならお風呂洗剤を買おうと思いつつ問題なく、買うのやめてから長いです。

 

↑ おしゃれな洗剤だな…(-_-;)。

ミニマルな生活になるよう「あったらイイナは無くてもイイナ。」の精神で購入をよく考えて。。

ボディシャンプーをお風呂用洗剤としても併用されてる方 意外と多いんじゃないでしょうか(*´Д`)。

きっともちろん きちんと研究された専用の洗剤が一番効果的でしょうけど。

でもこれってなかなか良いのでは。とか思ってます。。

にほんブログ村テーマ
掃除&片付け

にほんブログ村テーマ
ミニマリストな生活 & シンプルライフ

今日も読んでくださりありがとうございます。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ
にほんブログ村

全くミニマルでないが 持っているだけで安心する 栗(*´ω`)。

ミニマリストに憧れています。

近づきたくて 要らないモノは増やさないように、

持つときは本当に要るのか を気にして持つようにしています(*´Д`)。オオゲサナ。。

 

モノに関しては そうなんですが、食べ物は別のようで…(;´Д`)。

日頃の食材はちゃんと使い切って無駄は出さないし、冷蔵庫 冷凍庫 常温ストックにある食材はいつも把握しているんです(´艸`*)。

我が家の冷凍庫の奥から ナニコレ?物体は出てきません。

 

ミニマリストの方々は 冷蔵庫もすっきりされている方が多く、食べる分だけ購入される方が多いですよね。

こんなの絶対持たないんでしょうね…(;´Д`)。

 

持っているだけで安心している こんなモノ。

栗…。

おせち用に年末に買い込んだ栗。甘露煮と渋皮煮と。

渋皮煮ペースト( *´艸`)。栗餡みたいなものです。そのまま食べてもこってり美味しい。

賞味期限はずっと先だからまだしばらく置いておけます。

今食べてもいいし 当分食べなくてもいい…。

 

お菓子作る時に使えるかなと思って ずっと持っています。

甘いものだし 一人では食べきれないし、開けたら食べきらないといけないし。。きっと全部タベチャウシ(-_-)。

ただただ 持っているだけで満足してます。

 

必要な時に買えばいいのは分かっているんですけど、年末の売り出されている時に買い溜めしてしまいました(;´Д`)。

 

栗を使って 栗大福作ろうかとかロールケーキに挟もうかとか、プリンの上に生クリームとともに置こうかとか、パンケーキに使おうかとか。

 

とりあえず 涼しい季節になるまでこのままでしょうけど…(-_-;)。

 

にほんブログ村テーマ
ミニマリストな生活 & シンプルライフ

↓ 2日目のいなり寿司はとろけるチーズ+マヨを乗せて焼きました。アレンジいなり これもまた美味しい(´艸`*)。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ
にほんブログ村

食べ物の話ばっかり…。

きょうも読んでくださりありがとうございます。

 

↑ なんと美味しそうなんでしょう…(*´Д`)。

【コストコ】温めるだけの黒酢酢豚を初購入

今回も お出かけしていてぐったり疲れてしまい、晩ごはんの用意が頑張れない時にもってこいの食材です(*´ω`)。

疲れてる時って 外食いくのも嫌なんですよね…。それも疲れるから(;´Д`)。

簡単に済ませておこう。温めるだけ。は とっても便利。

 

いやいや、レトルト食材のストックを たくさん持っているわけではありませんよ。

むしろ ほとんど持ってないほうかと…(;´Д`)。買わない選択。

いつも思考は ミニマリストに憧れてますから…。

 

これは食べたくて 買っておきました。

伊藤ハムの黒酢酢豚です。

200g×3個 978円

鍋にたっぷりの水をはり、袋を水から加熱して沸騰後 火を止めて5分温めます。

ソースが焦げる可能性があるので 電子レンジは避けた方がいいそうです。

 

ほぼ お肉と玉ねぎです。パプリカの色どりが欲しいところですが、

やさしい酸っぱさで 万人受けな感じ、お肉もやわらかくて美味しいです。

 

酢豚はいつも外食でしかいただきません。。

だって 作る工程がメンドクサイ…。

お肉あげてから~炒めて。とか、洗い物めっちゃでるし(-_-)。

プロの酢豚をいただくのが一番です(*´Д`)。

今度はパプリカ足してアレンジしてみようかしら、かさ増しできるし( *´艸`)。

 

コストコに売っている 伊藤ハムの箱入り3パックタイプは3種類食べましたが、今のところ全部美味しいです。。

↑ ブラックペッパーが効いていて美味しい。

↑ ミートボールというよりハンバーグに近いサイズで ソースがとっても美味しい。

 

たびたびコストコいきますが、爆買いとかしません(;´Д`)。

いつも必要なモノを 買いに行ってます(*´Д`)。イイワケか?

 

にほんブログ村テーマ
ミニマリストな生活 & シンプルライフ

今日も読んでくださりありがとうございます(´ω`*)。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ
にほんブログ村

 

↑少し割高ですが。。

リビングの引き出しに ちょっとミニマルな文房具

リビングのみえるところに文房具 置いてたりしますか?

実家では元きれいだったジャムの空瓶に ボールペンやハサミが立っています(;´Д`)。現在も。

すぐ使うのに 確かに便利なんです。。パッと取れる。

でも見た目のダメージが 結構大きい…。

ナンカ散らかって見える(-_-;)。

 

散らかって見えるモノは 目に触れないところに片づけたらいいんです。

我が家でも 片付け祭り前は安定感ある入れ物に どさっっと入れてました。

けど こんなにたくさん要らない。と思い 取捨選択を。

使わないけど人にあげても恥ずかしくないレベルのものは 職場へ寄付です。←寄付という名の押し付けかも。。

 

日常は ボールペン1本あれば十分かも。。

中途半端なモノは ほとんど手放しました(*´ω`*)。

あってもいいと思えるものだけ ここに残して。

リビングの引き出しに入れています。

奥の箱には ハンコや朱肉や切手など。頻度が低くて見た目がにぎやかなモノ。フタで隠します。

 

※すぐ使う文房具はここですが、他の必要なモノは別の場所に置いています。あくまでもリビングで空瓶に立ててたような無法地帯の文房具を片付ける というお話です。

 

リビングの和箪笥。上段左の引き出しが文房具。

となりの中央の引き出しは、

ティッシュ。奥にエアコンのリモコンなどを。

ティッシュは見えるところに置かない話→

↑ ここのアイテムもこだわりの洗練されたモノで集めたい…。テープ100均とかじゃなく(;´Д`)。未来の願望ですけど。

1種類につき1個で足りてます(*´ω`)。スッキリ。

 

今日も読んでくださりありがとうございます。

↓セブンイレブンのです(*´Д`)。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ
にほんブログ村

【パロチン】よく噛んで生む ダイエットのためだけでなく美容にもいい

こんなに暑い毎日なのに、食欲落ちません(;´Д`)。

健康がいちばんなので 食欲ある方がいいんです。。

けど 夏なのに食べ過ぎて 太ってしまわないように。

冷たい食べモノはやめれないから、せめて早食いは避けよう(-_-)。。

消化を助けよう。と 思いまして。

 

30回 噛むことを 意識です(-_-)。。

ナンダそんなこと なんですが、なかなか慣れてないので これが難しいです。。

 

油断したら すぐゴックンって…(;´Д`)。

食べる量は減らせないので、しっかり噛んで せめて消化を助ける。

この方法とりあえず採用します。

 

そのよく「噛む」を深く調べ始めたら いいこと発見( *´艸`)。

よく噛むと 唾液に【パロチン】というものが分泌されるらしいんです。フムフム。

パロチンは「若返りホルモン」とも呼ばれています。

皮膚の粘膜に作用する成長ホルモンになるそうで。

アンチエイジングに効果的であると。。好物です(´艸`*)。

 

唾液と一緒に飲んだパロチンが 胃や腸の働きを助けるのはもちろん、

新陳代謝が正常化して活発になることで 髪や肌の発育を促します。

皮膚の代謝がうまくいくと シミやしわを防げるし、

骨や歯の表面にカルシウムを沈着させて 丈夫にするそうです。。

 

食べ過ぎ防止して、美容にいいなんて。

頑張って噛むしかないでしょう。

…いつまで続けられるか分かりませんが。←忘れっぽい(;´Д`)。

 

【パロチン】について 皆さんたくさん書かれていますので、ご興味のある方は調べてみてください(*´Д`)。←まる投げ…

 

にほんブログ村テーマ
ミニマリストな生活 & シンプルライフ

今日も読んでくださり ありがとうございます。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ
にほんブログ村

野田琺瑯の容器でそのまま調理(*´ω`) キュウリのピクルス

キュウリをたくさんもらいました。

傷めてしまう前に調理してしまおうと思いまして。

キュウリがたくさんの時 いつもはキューちゃん漬けにすることが多いです。

ほかは昆布茶などを使った1本漬けとか 浅漬け系に。

今回は初めて「ピクルス」のレシピをネットで探しました(*´ω`)。

マクドナルド風のピクルスです。

 

鍋とか保存ビンとか必要ですが、ここは…。

お気に入りの野田琺瑯の出番です(*´Д`)。

これひとつで作成から保存まで すませてしまおう。

お酢・水・さとう(甜菜糖)・塩・ローリエを煮立たせて

キュウリを入れて 10分ほど。中心部が半透明になればOK。

煮立ったら 冷めるまで放置。→その後 冷蔵庫で保存。

 

パン買ってきて ハンバーガーにしたい(*´ω`)。サンドイッチとか。

刻んでタルタルソース作ったり。。食べるの楽しみです。

 

野田琺瑯を使ったら、調理から保存までこれ一つ。

洗いモノもでないし ホントスキ( *´艸`)。

 

 

にほんブログ村テーマ
ミニマリストな生活 & シンプルライフ

今日も読んでくださり ありがとうございます。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ
にほんブログ村